Over Shiatsu

Shiatsu betekent letterlijk 'druk met de vingers'. Het is een vorm van manuele therapie die is ontstaan in het oude China en zich verder heeft ontwikkeld in Japan. Net als in de acupunctuur gaat shiatsu uit van de mens als één geheel en de in het lichaam aanwezige levensenergie, ki genoemd. Wanneer deze energie vrij stroomt door het netwerk van energiebanen, de meridianen (waar ook de acupunctuurpunten zich bevinden) is er sprake van gezondheid.

Hoe het werkt

De behandeling vindt plaats op een futon (matras van katoen) op de grond en duurt een uur. Tijdens een behandeling gaat de aandacht niet alleen naar de klacht of symptoom maar naar de gehele persoon, zijn leven en omgeving. Shiatsu richt zich niet alleen op het verhelpen en voorkomen van klachten maar ook op de algehele verbetering van de conditie van de persoon. Door druk uit te oefenen op het lichaam en de gewrichten te mobiliseren, wordt de energiebalans in de meridianen hersteld. Dit draagt bij aan een beter emotioneel evenwicht en de versterking van het immuunsysteem.

Goede redenen voor een shiatsubehandeling zijn:

  • Spanning in nek, schouders, onderrug
  • Verbeteren van je (werk)houding, spier- en gewrichtsproblemen
  • Spijsverteringsklachten, hoofdpijn, slapeloosheid
  • Burn-out, vermoeidheid, depressie
  • Verminderde weerstand
  • Problemen rond menstruatie en overgang
  • Een uur om dichter bij jezelf te komen
  • U hoeft niet ziek te zijn om de weldadige werking ervan te ondergaan.